华体会体育|击剑小将姜鑫瑞，比赛让我更加自信 场上只能靠自己
在刚刚落幕的华体会官方2025年全国青少年击剑锦标赛U15组别比赛中，一位身材高挑、眼神锐利的少年引起了全场关注，他华体会hth就是来自江苏队的佩剑选手姜鑫瑞，年仅14岁的他在决赛中以15比9的比分击败了上届冠军，摘得个人赛金牌，赛后接受采访时，这位少年平静地说道：“每场比赛都让我更加自信，因为我知道在剑道上，最终只能依靠自己。”
从羞涩少年到剑道王者
姜鑫瑞与击剑的缘分始于五年前，当时9岁的他在学校课外活动体验课上第一次拿起佩剑，便对此产生了浓厚兴趣。“最开始只是觉得剑很帅，但真正开始训练后，我才发现这项运动需要极高的专注力和独立思考能力。”姜鑫瑞回忆道。
他的启蒙教练李俊翔告诉记者：“鑫瑞刚开始训练时并不出众，甚至有些羞涩，但他有一个特点——善于观察和思考，每次训练后，他都会自己默默回顾当天的得失，这种特质在年轻选手中相当罕见。”
这种善于反思的习惯让姜鑫瑞进步神速，仅仅训练两年后，他就在省内的青少年比赛中崭露头角，2023年，12岁的他首次参加全国性赛事便闯入八强,成为当时最年轻的前八选手。
独特训练方法造就非凡实力
姜鑫瑞的训练方式与其他选手有所不同，除了常规的技术和体能训练外，他特别注重心理素质和决策能力的培养，他的现任教练刘伟华透露：“鑫瑞每天都会进行30分钟的视觉训练，通过高速视频分析对手的微表情和身体语言，预判其下一步动作，这种能力在高水平比赛中至关重要。”
姜鑫瑞还自创了一套“独处训练法”，每周他会抽出时间，独自在剑道上进行无实物模拟对战，这种训练强化了他在比赛中只能依靠自己的意识。“击剑是一项个人运动，站在剑道上，没有任何人可以帮你做决定，你必须相信自己的判断和能力。”姜鑫瑞解释道。
这种独立思考的能力在本次锦标赛的半决赛中得到了充分体现，面对去年曾击败过自己的对手，姜鑫瑞在9比10落后的情况下连得6分，最终以15比10逆转取胜。“我没有想太多，只是专注于每一剑的攻防，场上形势瞬息万变，必须依靠自己的即时判断。”他赛后表示。
技术与心理的双重成熟
击剑运动要求选手不仅有过硬的技术，还需要极强的心理素质，中国击剑协会青少年发展部主任王建军指出：“年轻选手往往在技术达到一定水平后，会遇到心理瓶颈，姜鑫瑞的难得之处在于，他不仅在技术上进步迅速，心理成熟度也远超同龄选手。”
在本次锦标赛中，姜鑫瑞展现了出色的心理调节能力，无论是领先还是落后，他都保持着一贯的表情和节奏，让对手难以捉摸其心理状态，决赛中，他在开局0比3不利的情况下，没有表现出丝毫慌乱，通过调整战术连得8分,彻底掌握了比赛节奏。
“击剑就像下棋，需要不断地计算和预测，同时还要控制自己的情绪，不被上一剑的结果影响下一剑的发挥。”姜鑫瑞分享着他的比赛哲学，“每次比赛都让我更加了解自己，也更加自信。”
未来之路：从全国赛场走向世界
夺得全国冠军后，姜鑫瑞已经将目光投向了国际赛场，据中国击剑协会透露，他将入选国家青少年集训队,备战明年举行的亚洲青少年击剑锦标赛。
国家青年队主教练陈志宏对姜鑫瑞寄予厚望：“这位年轻选手展现出了与众不同的特质，他技术全面，心理素质过硬，更重要的是有着超越年龄的独立思考能力，这些都是成为顶尖击剑运动员的关键要素。”
姜鑫瑞自己保持着清醒的头脑：“这个冠军只是开始，我还有很多需要改进的地方，国际赛场的水平更高，我需要更加努力地训练，不断完善自己的技术体系和比赛心态。”
击剑运动的年轻力量
姜鑫瑞的崛起是中国击剑运动新生代力量的一个缩影，近年来，随着击剑运动在青少年中的普及,越来越多年轻选手开始在全国乃至国际赛场上崭露头角。
国家体育总局自行车击剑运动管理中心副主任王钰表示：“我们很高兴看到像姜鑫瑞这样的年轻选手不断涌现，他们不仅技术过硬，更重要的是对击剑运动有深刻的理解和热爱，这些新生力量将为中国击剑的未来发展注入持续动力。”
击剑运动的教育功能也逐渐得到认可，多位体育教育专家指出，击剑运动能够培养青少年的独立思考能力、快速决策能力和心理承受能力,这些素质对他们的成长至关重要。
平衡学业与训练的双重挑战
作为一名初中生，姜鑫瑞面临着学业和训练的双重压力，他每天下午放学后要进行三小时的高强度训练，周末更是全天候投入击剑训练，如何在保持竞技水平的同时不落下学业,是他必须面对的挑战。
“时间管理是最关键的。”姜鑫瑞分享了他的经验，“我会充分利用课间和自习时间完成作业，训练时则百分之百专注，其实击剑培养的专注力对学习也有帮助，两者是相互促进的。”
他的父母最初对儿子选择击剑道路有所顾虑，但看到他在各个方面取得的进步后，逐渐转为支持。“击剑让鑫瑞变得更加自信和独立，这是他最大的收获。”姜鑫瑞的父亲表示。
新一代运动员的独特风采
与前辈运动员相比，姜鑫瑞代表的新一代运动员展现出不同的特质，他们不仅追求竞技成绩，更注重个人成长和运动体验,这种变化反映了中国体育文化的多元化发展。
体育社会学家张教授分析道：“新时代的运动员更加注重个人表达和全面发展，他们不再仅仅是成绩的追逐者，更是运动的体验者和文化的传播者，这种转变对中国体育的可持续发展具有重要意义。”
姜鑫瑞确实如此，除了训练和比赛，他还在社交媒体上分享自己的击剑生活，吸引了许多年轻人对击剑运动的关注。“我希望通过自己的经历，让更多人了解并喜欢上击剑运动，这是一项兼具智慧与勇气的运动。”
站在全国冠军的领奖台上，姜鑫瑞没有表现出过多的激动，而是保持着标志性的沉稳表情，这种超越年龄的成熟，或许正是击剑运动给予他的最宝贵礼物，正如他所说：“比赛让我更加自信，因为我知道在剑道上，最终只能依靠自己，这种自信不仅适用于比赛，也适用于生活的各个方面。”
随着中国击剑运动的不断发展，像姜鑫瑞这样的年轻选手正在用手中的剑，划出属于自己的精彩轨迹，他们的成长不仅代表着中国击剑的未来,更展现了中国年轻一代运动员的全新风貌。
